ABOUT PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Aprender a calmar y manejar a nuestro crítico interno es elementary para nuestro bienestar emocional y salud psychological.La autocrítica en sí misma no es un aspecto negativo y nos puede ayudar a crecer y aprender de nuestros errores. Pero puede convertirse en algo negativo para nosotros si se convierte en un autoexigencia excesiva hacia nosotr